Locatie Scherpenheuvel

Sebastien Dewaele en Wouter Bruneel nemen een duik in de geschiedenis van een dorp vol littekens en karakterkoppen.

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel-Zichem

Er valt héél wat te beleven in de maand mei in de (sport)regio Winge-Demervallei.

Lees meer

Leeftijd 3+

Locatie Scherpenheuvel

Kijk, ik fiets…! is een methodiek om kinderen te leren fietsen in ‘1’ les van ongeveer 2,5 uur.De begeleiding van de kinderen gebeurt door één van de ouders.

Lees meer

Locatie Averbode (Scherpenheuvel-Zichem)

Wie weet start er voor jouw een mooi avontuur waarbij je uitgenodigd wordt om optimaal jezelf te zijn...  De mooie omgeving in Averbode nodigt ons uit om contact te maken met de natuur, met onze natuur om zo naar binnen te gaan. Het zal zeker een gezellig...

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel-Zichem

Wees welkom op onze tradtionele Fairtrade en streekproductenmarkt. Koop de mooiste producten van onze lokale boeren.

Lees meer

Locatie Messelbroek

Zondag 2 juni 2024 organiseren we voor de eerste keer de 8 uur van De Hoef.  Fiets met je gezin, je fietsclub, vrienden, of solo voor het goede doel en steun de werking van De Hoef! Er staan twee afstanden op het programma: je kan kiezen voor een t...

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel-Zichem

De zomer komt eraan en die verwelkomen we graag met onze gezellige cocktailavond! Op deze avond staat gezelligheid centraal, we stellen ons jaarprogramma van volgend jaar voor en alle verdiende centjes gebruiken we om volgend jaar originele activiteite...

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek. De choreografie is heel eenvoudig en de les is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Het is een intense les waarbij je lekker gaat zweten.

Lees meer

Locatie Scherpenheuvel

Je leert de basis van het fietsen op een oefenterrein. Begeleiders leren je in 14 lessen starten, stoppen, bochten maken en alles wat je moet kunnen om te fietsen zonder vallen. Lukt dit vlot, dan zet je de stap van het oefenterrein naar het fietspad.

Lees meer

Locatie Averbode

Alle deelnemers van Samen Bewegen zijn welkom op donderdag 6 juni aan sporthal Averbode. Je kan die dag mee wandelen, fietsen, petanquen of krolfen. Na je favoriete activiteit sluiten we af met een feestelijke receptie.

Lees meer

Leeftijd 5+

Locatie scherpenheuvel-zichem

Noteer alvast 7 en 8 juni in je agenda, want dan organiseren we onze "Reis je mee met HAMW"-opendeurdagen! Vertrek met de HAMW-airlines op een tripje door onze academie.

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek. De choreografie is heel eenvoudig en de les is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Het is een intense les waarbij je lekker gaat zweten.

Lees meer

Locatie Averbode

Bij Zumba Toning dansen we met lichte gewichtjes waardoor er meer focus op kracht en balans komt. Hierbij ontwikkelen we onze spieren en leggen we ook nadruk op coördinatie, wat bijdraagt aan een goed geheugen en betere motoriek van het lichaam. Breng j...

Lees meer

Locatie Averbode

Ook op een stoel kan je genieten van alle voordelen van yoga. Met eenvoudige bewegingen en yogahoudingen zittend op een stoel kan je veilig aan je gezondheid, je ademhaling en je aandacht werken.

Lees meer

Locatie Averbode

Een gezonde geest in een gezond lichaam. De inschrijvingen gaan van start op 11 december om 18.00 u.

Lees meer

Locatie Averbode

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

Lees meer

Locatie Averbode

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Een gezonde geest in een gezond lichaam. De inschrijvingen gaan van start op 11 december om 18.00 u.

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Deze gloednieuwe lessenreeks focust op flexibiliteit, ademhaling en mobiliteit. De oefeningen bevorderen zowel het fysieke als mentale herstel.

Lees meer

Locatie Zichem (Scherpenheuvel-Zichem)

Seniorobic verandert van naam én van insteek. We focussen niet enkel op senioren, maar ook op mensen die lange tijd inactief geweest zijn en terug willen starten met bewegen. De inschrijvingen gaan van start op 18 december om 18.00 u.

Lees meer