Print

Lopen

Start met lopen

De sportdienst Scherpenheuvel-Zichem organiseert elk voorjaar ‘Start met lopen’. Deze cursus helpt je om samen met professionele jogbegeleiders jouw conditie in 10 weken op te bouwen tot je 5 km kan lopen.

Start met lopen is de ideale manier om te beginnen met sporten en het ook vol te houden. Het is een zeer eenvoudige en efficiënte manier om je lichaam in conditie te krijgen en vooral gezond te blijven.

Lopen kan je doen waar en wanneer het voor jou het beste past. Je hebt alleen een paar stevige loopschoenen nodig.

Aangepaste trainingsschema’s en instructies van professionele jogbegeleiders helpen jong en minder jong op de goede weg.

En volhouden? Dat doe je samen met de andere beginnende lopers. Succes gegarandeerd!

Praktisch

Waar? Finse piste, Vorststraat 55, 3271 Averbode.
Wanneer? Van april tot en met juni, elke dinsdag en donderdag om 19u30, 10 weken lang. Meer info volgt.
Wie? Iedereen die fit en gezond door het leven wil.
Prijs? Meer info volgt.

Inschrijven

Meer info volgt.

Blijf lopen

De sportdienst organiseert elk najaar ‘Blijf lopen’. Deze cursus helpt je om samen met professionele jogbegeleiders jouw conditie in 10 weken verder op te bouwen tot je 10 km kan lopen.

Praktisch

  • Waar? Finse piste, Vorststraat 55, 3271 Averbode.
  • Wanneer? Van september tot november, elke dinsdag en donderdag om 19u30, 10 weken lang. Meer info volgt.
  • Wie? Blijf lopen is er voor iedereen die al 5 km kan lopen maar rustig en gezellig in groep wil opbouwen naar 10 km.
  • Prijs? Meer info volgt.

Inschrijven

Meer info volgt.