Bewegen Op Verwijzing helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Hoe? Met professionele coaching en een beweegplan op maat.
Wil jij meer bewegen, maar je hebt geen zin in sport en je verliest snel de motivatie: de Bewegen Op Verwijzing-coach helpt jou verder.
Doelgroep
Volwassenen die meer willen bewegen en minder stilzitten
Procedure
Vraag aan je zorgverlener een verwijsbrief en neem contact op met beweegcoach Anne Van Dingenen voor een eerste gesprek. Jij kiest:
- Bel Anne voor een afspraak.
- Sms ‘bewegen’ naar Anne. Dan neemt zij zo snel mogelijk contact op met jou.
- Maak een afspraak online.
Je krijgt advies en een beweegplan op maat, rekening houdend met je mogelijkheden en beperkingen. Je coach helpt je op weg en motiveert jou. Daarna is het aan jou om te gaan bewegen. Je coach weet welke activiteiten en sporten je gemeente en verenigingen aanbieden.
Wat heb je nodig?
Een verwijsbrief van een zorgverlener (huisarts, kinesist, maatschappelijk werker OCMW, ...)
Bedrag
De coaching is gratis voor personen met een verhoogde tegemoetkoming.
Andere deelnemers betalen 10 euro per half uur coaching.
Ook groepscoaching is mogelijk voor 3 tot 10 personen. Voor een groepssessie betaal je 4 euro per uur.